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捨不得:捨得是一種用金錢買不到的獲得

捨不得:捨得是一種用金錢買不到的獲得

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內容簡介

「捨」:捨掉想要卻不需要的欲望。
「不」:不執著自己認為對的執著。
「得」:得到無憂自在的淡樂人生。

  在這個做任何事或任何投資,都希望能夠有所回報或回收的功利時代,沒有一個人會想讓自己做白工,沒有一個人會想讓自己的努力徒勞無功...然而,這就是我們的人生會過的那麼痛苦和那麼不快樂的原因...

  這幾年我經常在思考幾個問題,人為什麼快樂?人為什麼不快樂?人為什麼會在快樂之後,馬上不快樂?後來我才發現,我們的不快樂來自於自己捨不得可以讓自己快樂的事情,而我們的快樂,則來自於捨得那些讓自己快樂的事情,換句話說,我們快不快樂,其實,取決於我們懂不懂得捨得那些可以讓自己獲得快樂的事情。

  或許,我們都聽過「有捨才會有得」、「想得到之前,必須先學會捨」之類的佛教或禪宗對「捨得」二字的解釋,但是,我卻認為上述那些解釋「捨得」二字的說法背後,或多或少都隱藏著某些利己的目的,也就是說好像我們之所以會捨棄一些東西,都是為了獲得比捨棄掉的還要更好的東西,如果我們在捨棄之前,明確地得知自己在捨棄之後,並無法獲得自己想要獲得的東西,那麼我們還會不顧一切地捨棄嗎?

  答案通常是否定的,因為在這個做任何事或任何投資,都希望能夠有所回報或回收的功利時代,沒有一個人會想讓自己做白工,沒有一個人會想讓自己的努力徒勞無功...然而,這就是我們的人生會過的那麼痛苦和那麼不快樂的原因。

  也就是說如果我們可以稍微調整一下「只要肯捨,一定會有得」的心態,不要把「得」當成自己「捨」的前提,那麼我們的人生應該會過的比以前快樂。然而,不要把「得」當做自己「捨」的目的,就是《捨不得》這本書主要想要告訴讀者的事。

  也許,當讀者看到《捨不得》這個書名,會在第一時間從字面上認為,這本書的內容應該是要告訴讀者,在人生過程中有那些讓我們「捨不得」的事情,但是本書《捨不得》真正想告訴讀者的卻是,當我們每天面對那麼多想讓自己快樂,但最後卻快樂不起來的事情,只要能夠徹底地做到「捨」掉想要卻不需要的欲望,與「不」執著自己認為對的執著,自然而然,就可以「得」到想要的無憂自在的淡樂人生。

  然而,這種在「捨掉想要卻不需要的欲望」與「不執著自己認為對的執著」所得到的「獲得」,其實,就是一種用金錢買不到的另外一種「獲得」。

 

作者介紹

作者簡介

檸檬公爵


  是本書兩個編著者的共同筆名。
  他們,一個擅長刻劃人性的醜陋,曾經與劉墉一起被《時報週刊》評為最擅長描寫人性的暢銷作家。另一個擅長情節鋪陳,曾經是線上電視編劇,並出版過多部頗受年輕人喜歡的愛情、校園輕小說。

  他們原本認為只要「相信自己」就沒有什麼事情做不到,但後來卻發現,過於「相信自己」和「看重自己」,其實,是生活中所有壓力的源頭,因此,必須學習適時地「放過自己」,才可以找到自己人生的「小確幸」。目前編著《捨不得》《放不開》...等書。

 

目錄

序:「捨得」是一種用金錢買不到的「獲得」

第一輯:改變不了環境,但可以改變自己
變通根本不必拘泥於形式——改變不了環境,但可以改變自己;改變不了事實,但可以改變態度;改變不了過去,但可以改變現在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能預測明天,但可以把握今天;不能樣樣順利,但可以事事盡心。

第二輯:退步原來是向前
現實生活中,人們總是採取一種寧折勿彎的做法,一味地承受工作和生活帶給他們的種種壓力和煩惱,卻不能有效將之化解掉。若是那樣,人生也只是活在無限的迷茫和痛苦之中。

第三輯:不該是自己的,再如何爭也白搭
少點慾望,多點情趣,人生會更有意義,何況該是自己的怎麼樣也跑不掉,不該是自己的,再如何爭也白搭。

第四輯:記住該記住的,忘記該忘記的
學會淡忘那些負面情緒及不良資訊,人生短暫,何必對過去的痛苦耿耿於懷呢?何必要自己傷害自己呢?對我們最有害的是懷恨、不滿和煩惱…等等的負面情緒,如果把這些負面情緒都融化掉,甚至可以使癌症痊癒。

第五輯:捨得是另外一種獲得
一個人快樂,並不是他擁有的多,而是他計較的少。多是負擔,是另一種失去。少非不足,是另一種有餘。捨棄也不一定是失,而是另一種更寬廣的擁有。

第六輯:我們為何不放自己一馬?
人只是因為從來沒有跌下來過,才會一個勁的往高處爬。現實社會中,許多人之所以不適應新的環境,之所以會痛苦煩惱,就是因為守著一個高標準不放。他們認為自己只能上升,不能下降。

第七輯:我們得到的,往往會比失去的更多
當我們終於成功了,失去的是青春;我們終於事業有成了,失去的是健康…所以,不要為「捨去」的追悔傷心,也許「捨去」意味著更好的「得到」。

第八輯:堅持不該堅持的執著,只會讓人受傷
我們總是在追逐一個決定性的瞬間,但每個瞬間都是決定性的。其實,人生有很多無謂的錯過,有時是因為固執地堅持了不該堅持的。

第九輯:發現不對,就馬上放棄
即便已經走了90%的路,但是如果發現方向錯誤,也要毅然決然地掉頭轉身,回到原點後,再往對的方向重新走去。

第十輯:不要跟內心的自己打架
將什麼都看得淡一些,就沒有任何的難關過不去,將任何事都看開一點,才不會一遇到任何事,就陷入「天人交戰」,就只能跟內心
的自己打架。

 

詳細資料

  • ISBN:9789577134417
  • 叢書系列:身心靈成長
  • 規格:平裝 / 288頁 / 15 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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