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烽火家人:從原生家庭看自我成長
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內容簡介

  你為何會是現在的你?
  你的個性、人際互動、家庭關係,從何而來?
  原生家庭的成長經驗,形塑出自我價值與人際關係。
  面對家庭的衝突紛爭,必須與自己和解,也與家人和解,
  讓家從烽火連天的戰場,化為豐富生命的活水!

  如果我們能夠明白,「烽火」,就是家裡的那些紛擾、戰爭,放在不同的結構、層次上,究竟對我們造成了什麼影響時,才比較能夠知道「原來我們的家人是這樣組成的」、「我們家裡的這些關係是這樣形成的」。
楊蓓

 
  家人是最親近的人,也是最難理解的人,我們真的都了解自己的家人嗎?

  家家有本難念的經,楊蓓教授以其從事家庭治療的專業經驗,為我們詳細解讀這一本經,到底是什麼原因讓家庭變成烽火連天的戰場,以及如何運用智慧滅火,讓火宅變得清涼。
  
全書分為四大篇章:

  一、風火家人:原生家庭的烙印;
  二、烽火家人:相愛容易相處難;
  三、封火家人:與家庭和解;
  四、豐活家人:家是豐富生命的活水。

  除讓我們認識自己與家人如何受到原生家庭的影響,也接受家庭面對時代巨大變動的挑戰,讓家庭不再戰火連天,而能薪火相傳!

真心推薦

  王行(東吳大學社會工作學系教授)
  陳怡蓁(趨勢科技共同創辦人暨文化長)
  賴杞豐(臺灣心理治療學會國際組副祕書長)
  謝文宜(實踐大學副校長)
 

作者介紹

作者簡介

楊蓓


  美國田納西大學教育心理與輔導博士。曾任東海大學社會工作系講師、國立中興大學法商學院學生輔導中心主任、國立臺北大學社會工作學系副教授及系主任、法鼓大學籌備處副教授、華人伴侶與家族治療協會第二屆理事長,現為實踐大學社會工作學系副教授、聖嚴教育基金會執行長。專長領域為:團體工作、團體動力與行動研究、家族治療、心理衛生、禪修與心理健康等,並擔任助人專業工作者之督導、訓練與諮詢多年。長年擔任法鼓山義工,著有《親密、孤獨與自由》、《自在溝通——人我互動,從心出發》、《交心——自利利他的助人法則》、《叛逆中年》(法鼓文化)、《勇氣與自由》(心靈工坊)等書。
 

目錄

推薦序│ 幫「家」找「家」 王行
推薦序│ 真心為自己的人生負責 賴杞豐
自   序│ 家,火宅清涼? 楊蓓

Chapter1:風火家人│原生家庭的烙印
家家有本難念的經
拋不下的傳統文化價值
從因緣觀看家庭關係

Chapter2:烽火家人│相愛容易相處難
家庭如戰場?
家庭的無形壓力
面對情緒截斷與糾結

Chapter3:封火家人│與家庭和解
拯救家庭的方法
家庭關係真平衡?假平衡?
磨合出家和萬事興

Chapter4:豐活家人│家是豐富生命的活水
安心,從家庭入手
先學放鬆再面對
火宅清涼

附錄一│畫出自己的家族樹
附錄二│寫下自己的生命故事
 

詳細資料

  • ISBN:9789575986537
  • 叢書系列:般若方程式
  • 規格:平裝 / 176頁 / 15 x 21 x 0.88 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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